Chạy bộ : Cách hiệu quả giảm đau lưng mãn tính

TPO - Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Monash, Úc, đã chứng minh rằng chương trình tập luyện chạy-đi bộ ngắt quãng không chỉ hiệu quả trong việc giảm đau nói chung, mà còn có thể giảm đau lưng mãn tính.

Chạy bộ có thể giảm

Điều trị dứt điểm đau lưng mãn tính bằng thảo dược

05/03/2017

7 thảo mộc hỗ trợ đau lưng mãn tính

25/11/2016

7 thảo mộc hỗ trợ đau lưng mãn tính

03/05/2015

Hà Thu

Theo MedicalXpress