Tập yoga thường xuyên có thể điều chỉnh chứng đau lưng mãn tính

TPO - Các nhà nghiên cứu tại Cleveland Clinic,Mỹ, đã phát hiện ra rằng, việc tập luyện yoga trị liệu kéo dài 12 tuần đối với người mắc chứng đau lưng dưới mãn tính có thể là một lựa chọn điều trị khả thi, an toàn và hiệu quả. Những phát hiện này vừa được công bố trên JAMA Network Open.

Tập yoga thường xuyên có thể điều chỉnh chứng đau lưng mãn tính ảnh 1
Tập luyện yoga thường xuyên có thể giảm
Tập yoga thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp cao
Nhà vô địch Yoga làm YouTube dạy tập miễn phí mùa dịch
Nhà vô địch Yoga làm YouTube dạy tập miễn phí mùa dịch
Theo MedicalXpress

Link nội dung: https://doanhnhanvatieudung.com/tap-yoga-thuong-xuyen-co-the-dieu-chinh-chung-dau-lung-man-tinh-a104151.html